自律神経のバランス

びーんずホームページをご覧くださりありがとうございます。

温かくなったり、寒くなったりなこの時期・・・

体調を崩してしまう方も多いですよね。

最近わたしは、なんだか眠くてなんだかだるくて、という日々です。

そんなときインターネットの記事に目が留まりました！

この時期は自律神経が乱れやすく、上記のじょうな症状が出るそうなんです。

この症状はもしかしたら、自律神経の乱れなのかもしれませんね。

リフレクソロジーは、神経系にも働きかけるので、神経系のバランスを整えるのにも適しています。

早速わたしもリフレクソロジーでセルフケアをしようと思います！

あなたは大丈夫ですか？